Özlem Kapar
Özlem KAPARBebek Uyku Danışmanı
ICF Onaylı 0 - 4 Yaş Bebek Uyku Danışmanlığı

Daha huzurlu geceler, daha mutlu anneler.

Her gece sık sık uyanan bir bebek, yalnızca onun değil tüm ailenin uykusunu etkiler. Yorgunluk, tükenmişlik hissi ve bitmek bilmeyen bir döngü içinde olduğunuzu düşünebilirsiniz. Oysa doğru bir plan ve profesyonel destekle bebeğinizin sağlıklı uyku alışkanlıkları kazanması mümkündür. Siz de bu yolculuğa güvenle başlayabilirsiniz.

Bebeklerinin yanında duran mutlu bir aile
Paketler

Ailenize uygun bir yol mutlaka var.

Her aile farklı. Aşağıdaki paketlerden başlayıp, ön görüşmede size en uygun olanı birlikte seçiyoruz.

Mini Danışmanlık

60 dakika

Hızlı yön bulmak isteyen aileler için tek seferlik birebir görüşme.

  • 60 dk online görüşme
  • Yazılı özet
  • 7 gün WhatsApp desteği
Bilgi Al
En çok tercih edilen

Klasik Uyku Programı

2 hafta

En çok tercih edilen paket. Bebeğinize özel uyku planı ve günlük takip.

  • Detaylı değerlendirme
  • Bebeğe özel plan
  • 14 gün günlük takip
  • Sınırsız WhatsApp
Bilgi Al

Premium Aile Programı

4 hafta

Uyku, beslenme ve rutini birlikte ele alan kapsamlı aile destek paketi.

  • Tüm Klasik özellikler
  • 4 hafta takip
  • Beslenme & rutin desteği
  • Eşle ortak seans
Bilgi Al
Süreç

Üç adımda daha sakin geceler.

01

Tanışma Görüşmesi

Ücretsiz ön görüşmede ihtiyacınızı birlikte anlıyoruz.

02

Bebeğinize Özel Plan

Bilgi formunuza ve yaşa göre size özel bir uyku planı hazırlıyorum.

03

Günlük Takip

Süreç boyunca her gün yanınızdayım. Görüşmelerle süreci birlikte yönetiyoruz.

Özlem Kapar
Tanışalım

Merhaba, ben uyku danışmanınız Özlem.

Ben ikiz annesiyim. Kendi çocuklarımdan yola çıkarak benim gibi annelere çözüm olmak için yola çıktım. ICF Sertifikalı bebek uyku danışmanı oldum. İnandığım şey çok basit: hiçbir bebek "uyumaz" değildir, her ailenin kendi yolu vardır, biz birlikte buluyoruz.

  • Hazır eğitimler
  • 0 -4 yaş ve ikiz bebek uzmanlığı
  • Bebeğinize özel uyku planı
  • Birebir günlük takip
DANIŞAN YORUMLARIM

Önce yorgunduk, sonra dinlendik.

"Özlem Hanım sayesinde ilk haftanın sonunda gece 4 uyanmadan 1'e indik. Süreç boyunca hiç yalnız hissetmedim."
Selin K.
Bebeği 7 aylık
"Net bir plan ve sıcak bir yaklaşım. Çocuğumuzu zorlamadan, bize uygun bir ritim bulduk. Eve huzur geldi."
Mert & Aslı
Bebeği 14 aylık
"Annelik korkutucu değil aslında, yorucuydu. Şimdi eski ben geri geldi. Teşekkürler Özlem Hanım."
Ezgi A.
Bebeği 4 aylık
"Özlem Hanım'da ikiz annesi olduğu için ayrıca sempati duydum. Aynı anda iki bebeği uyutmak imkansız gibiydi. Şimdi ikisi de kendi yataklarında uyuyor ve ben de dinlenebiliyorum."
Aslı İ.
İkiz bebekleri 9 aylık
SSS

Sıkça sorulan sorular

Pakete göre değişir. Tek seferlik görüşmeden 4 haftalık kapsamlı programa kadar seçenekler var. Çoğu aile 2 haftalık Klasik Program'ı tercih ediyor.

Bu gece daha sakin bir uyku mümkün.

Ön görüşme ile hemen tanışalım. 

WhatsApp